Naik Haji Tahun Depan? Berolahragalah Mulai Besok

 

Madinah(MCH)--Kebagian jatah berhaji tahun depan? Kalau iya, berolahragalah mulai besok. Sebab lokasi ibadah yang kian luas di Tanah Haram membuat jamaah harus banyak jalan kaki.
"Kalau tahun depan pergi haji, mulai besok harus banyak olahraga," saran Kabid Bimbingan Ibadah Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) 1432 H/2011 M, Surahmat, dalam perbincangan di kantor misi haji Indonesia di Madinah.

Selama di Mina, Jamaah Diimbau Waspadai ISPA

Mekkah (MCH)--Jamaah haji Indonesia diimbau untuk mewaspadai inspeksi saluran pernafasan akut (ISPA), selama berada di Mina. Karenanya jamaah diimbau selalu mengenakan masker.

"Cuaca di Mina saat siang hari sangat panas. Kecepatan angin harus diwaspadai, karena cukup kencang," kata Kasi Daker Madinah, dr Subagyo, saat berbincang dengan MCH.
Subagyo mengatakan kecepatan angin mengangkat debu ke atas, sehingga mudah terhirup jamaah haji saat hendak berjalan menuju Jamarat.
Karenanya, dia mengimbau agar jamaah haji tidak sering keluar tenda jika tidak ada aktivitas yang dirasa perlu. Jika harus keluar tenda, seperti untuk melempar jumrah sebaiknya menggunakan masker.
Dalam pantauan MCH, beberapa jamaah haji yang berobat ke BPHI Posko Mina, mengalami gangguan pernafasan seperti sesak ataupun flu. Udara juga cukup kencang dan sinar matahari juga menyengat di siang hari.
Jamaah haji akan berada di Mina hingga tanggal 8 November untuk yang mengambil nafar awal dan 9 November untuk yang mengambil nafas tsani. Setelah magrib tanggal 8, jamaah akan bergeser kembali ke pemondokan masing-masing di Makkah. Selanjutnya, untuk kloter pertama gelombang pertama akan diberangkatkan ke Jeddah pada tanggal 10 November untuk bersiap pulang ke Tanah Air pada tanggal 11 November.
Sedangkan gelombang kedua akan bergeser ke Madinah untuk melakukan shalat arbain, ziarah ke Makam Rasullah dan para sahabat dan mengunjungi beberapa situs bersejarah seperti Jabal Uhud, Masjid Quba, Masjid Qiblatain dan Jabal Magnit.